Todo lo que realmente necesitas hacer es aceptar plenamente este momento. Entonces podrás sentirte cómodo en el aquí y ahora, y a gusto contigo mismo. Sigue leyendo «Practicando el Poder del ahora; E. Tolle»
Categoría: Mente
Nijukun II: No hay primer ataque en Karate
No hay ningún primer ataque en karate
Karate no hace nada primero
Karate ni sente nashi
Este precepto sigue al pie de la letra el dicho popular:
Violencia genera más violencia
Algunos de ustedes habrán leído que el karate tiene su origen más antiguo en las manos de Bodhidharma quien llego a la China a trasmitir el Budismo y al encontrarse con monjes débiles físicamente les enseño lo que se entiende dio origen a las artes marciales, buscaba un balance mente y cuerpo fundamental. Sin embargo hay otros autores que dicen que este relato carece de veracidad. Cierto o no el hecho es que las artes marciales se han asociado a la filosofía Budista Zen y por consiguiente contienen en ella no sólo el cultivo del autocontrol, sino también la actitud de la no violencia, de no generación ni alimentación de los conflictos. Sigue leyendo «Nijukun II: No hay primer ataque en Karate»
Entrevista con Sensei Dídac Arcas
Algunos de ustedes ya sabrán que el Sensei Dídac Arcas es quien me enseña, es mi sensei, con el he re-descubierto el amor por este arte, además de pasarla genial mientras entreno y de aprender un montón, con Sensei Dídac he abierto otras perspectivas desde donde observar el karate, y de como interpretar lo que pasa en este mundo entre otras cosas, sin mencionar que es mi gran amigo! Por esto me pareció oportuno que compartiera conmigo y con mis lectores una parte, aunque pequeña, de su historia como artista marcial! aquí les dejo la entrevista.
Vipassana, mi primer servicio al Dhamma
Los que siguen el blog o han escudriñado un poco en el habrán podido leer sobre mis primeras notas sobre el Vipassana (10 días de meditación) y algunas otras ideas que surgieron a raíz del curso como Caminar descalzo como herramienta para desarrollar la ecuanimidad y la importancia de la orientación al proceso y no al resultado (aquí). Si has buscado algo más por tu cuenta sabrás que estos cursos están organizados en su totalidad por voluntarios, nadie cobra nada, nadie paga nada, como suele hacerse en las enseñanzas orientadas a la liberación. Sigue leyendo «Vipassana, mi primer servicio al Dhamma»
Entrevista con Sensei Víctor Herrero
Durante el más reciente tramo de mi camino dentro de las artes marciales he tenido la grandiosa oportunidad de coincidir con el Sensei Víctor Herrero quien considero tiene una carrera marcial digna de observar y de aprender, le pedí a Sensei Víctor si podía hacerle algunas preguntas para conocer un poco más de su trayectoria y este fue el resultado, les dejo con la entrevista que no tiene perdida! Sigue leyendo «Entrevista con Sensei Víctor Herrero»
Nijukun I: El Karate-dō comienza y termina con cortesía
En algún momento todo karateka y muchos otros artistas marciales han tenido la oportunidad, la curiosidad y hasta la obligación de leer la obra que da fundamento filosófico al karate moderno, Los Veinte Principios Rectores del Karate – Libro de Gichin Funakoshi. Esta que considero una lectura obligatoria para los artistas marciales en general condensa veinte preceptos de mucha utilidad para revestir intelectualmente tu práctica física. Sigue leyendo «Nijukun I: El Karate-dō comienza y termina con cortesía»
¿es así… o es así? la «miniatura técnica» dentro del karate
Hace poco un karateka de larga trayectoria me decía que ya muchos amigos de él no iban a seminarios por que siempre es lo mismo, «basics, basics, basics» y es que en karate hay este delicado equilibro entre tradición y el avance de nuestro arte que en muchas ocasiones lo vemos inclinado hacia la tradición, lo cual a veces está bien supongo. Sin embargo el momento histórico en el que estamos hace difícil, desde mi punto de vista, que sea compatible un enfoque meramente purista o tradicionalista con el progreso verdadero de nuestro arte. Sigue leyendo «¿es así… o es así? la «miniatura técnica» dentro del karate»
Ido Portal, inspiración en movimiento (Vídeo)
Luego de ver este documental sólo puedo decir que me sentí súper contento de haber conseguido otra persona que me inyectara con nuevas perspectivas sobre las ideas que llevamos trabajando los artistas marciales durante toda la vida.
Ido resalta el papel del movimiento como propulsor de la creación de nuevas redes neuronales, las mismas que son capaces de participar en cambiar patrones de conducta y de pensamiento. Durante las conversaciones que tienen lugar en el documental Ido entra desde una vertiente casi filosófica en el papel del movimiento en el desarrollo y salud humana hacia un punto holístico. Sigue leyendo «Ido Portal, inspiración en movimiento (Vídeo)»
Karate Principles DVD by Scott Langley Sensei: Un artículo imprescindible en la biblioteca de todo artista marcial
Recuerdo que durante mi tercera semana en Dublín tuve la oportunidad de ver la versión casi definitiva del DVD de Karate Principles que se haría publico algunas semanas más tarde, junto a Sensei Zack Stewart y Sensei Jon Keeling pude ver en detalle el DVD y comentarlo con estos dos instructores internacionales además del propio autor Sensei Scott Langley; una oportunidad invaluable sin duda.
Mi primera impresión del DVD es que de manera muy pedagógica, sencilla y concreta se identifican y se desarrollan de manera sintética lo que Sensei Scott denomina los principios fundamentales del karate Shotokan. Este DVD puede convertire en una buena herramienta tanto para la enseñanza como para el estudio individual no sólo del Shotokan sino de todas las artes marciales. Estos 12 principios fundamentales son principios físicos y si bien están enmarcados dentro del sistema Shotokan son aplicables a prácticamente cualquier arte marcial que se estudio con un enfoque biomecánico fundamentado. Sigue leyendo «Karate Principles DVD by Scott Langley Sensei: Un artículo imprescindible en la biblioteca de todo artista marcial»
Cinco razones para volver al Karate
1.- 無常 Mujō: Todo es impermanente, todo pasa, todo cambia, todo evoluciona, absolutamente todo, y las razones que te hicieron dejarlo seguramente ya han cambiado, han mejorado han desaparecido y seamos sinceros cuando las situaciones cambian lo natural es que cambiemos nosotros y nuestras decisiones, y siempre es buen momento para retomar aquello que es bueno para ti y disfrutas.
2.- Te lo puedes tomar distinto. Tal vez las circunstancias no han cambiado tanto o hasta incluso siguen siendo las mismas, tal vez lo que ha cambiado eres tu!, una de las características más bonitas del Karate es que puedes adaptarlo a ti, a tus intereses, a tu búsqueda, a tu edad, a tu salud, a tus capacidades y a tus necesidades. Si ya no eres es 15 añero de la selección nacional, puedes ser el 30 añero fit encajandolo dentro de un estilo de vida saludable, alternativo y equilibrado, o bien el 40-60 añero que necesita una valvula de escape y reconexión, o bien puedes ser el abuelo de espiritu incansable que no se detendrá jamás en la vida, o simplemente puedes ser quien quieras, como seas, como quieras ser. Sigue leyendo «Cinco razones para volver al Karate»
Karate Creole 