Varias cosas me vienen a la cabeza cuando pienso en resumir lo que viví en el Vipassana, la primera, es que quiero repetir, otra de ellas es la disciplina, y así puedo ir nombrando algunas varias más. Sin embargo la disciplina es la que acaba por resumir la clave del éxito en Vipassana, o al menos eso queda claro luego de 10 días de meditación.
Lo primero que quería comentar es que los «miedos» que puedas tener antes de empezar nacen de simples suposiciones y debes tratarlos como tales, lo que te parece difícil en un inicio puede ser lo que te resulte más fácil (estar en silencio por ejemplo), cuando comentaba con mi amigo sobre el curso una de las cosas que salía recurrentemente es la dificultad de estar en silencio durante 10 días, en mi experiencia, lo más fácil de curso. Otro ejemplo es la comida, algo de lo cual no preocuparse en lo absoluto. Sigue leyendo «mis primeras notas sobre el Vipassana (10 días de meditación)»
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