10 concepts that I learned from Palma Diosi Sensei

During ten weeks I was in Dublin doing the HDKI internship, I was able to train with several instructors, mostly with the main instructors of the Hombu Dojo HDKI, although not only with them.

Specifically, with Palma Diosi Sensei I had the priceless opportunity to help her in classes for kids, attend regular classes with her plus the weekends’ squad training. Her way of teaching and coaching gave me interesting inputs that I’ll try to share with you through this article in 10 clear ideas. Of course, they are a product of my perception and understanding, so be kind to me while translating this experience. Sigue leyendo “10 concepts that I learned from Palma Diosi Sensei”

Fudō. El espíritu imbatible y Fudōdachi

Durante el seminario con el Sensei Scott Langley en Barcelona en Abril de 2018, practicamos el kata Sōchin (壯鎭), fuerza y calma, es un kata en el que la contundencia al mismo tiempo que el anclaje a tierra en cada paso son notables; y para ello la correcta ejecución de Fudōdachi es de total relevancia.

Aunque la posición ha ido evolucionando, al mismo ritmo que el Shotokan se podría decir, este vídeo ejemplifica no sólo la evolución de la posición a través del tiempo sino también las diferentes ejecuciones que cada artista marciales capaz de darle. Ni remotamente me atrevo a entrar en el debate de cual es correcta y cual no, o cual es más correcta, creo que todos los que aparecen el vídeo tienen reconocimiento de la comunidad marcial y con esto me basta para pensar que tendran sus motivaciones para hacerlo de una u otra manera. Sigue leyendo “Fudō. El espíritu imbatible y Fudōdachi”

Kihon es Kihon es Kihon

Os habéis preguntado ¿de que me sirve el kihon? seguro han oído o leído algún maestro que asegura que el kihon es la base del karate, pero sin ahondar en lo que hay detrás de la práctica, o delante de la misma, lo que se persigue con ella. Bien pues os voy a dejar mi perspectiva sobre el tema basada en algunas cosas que he leído y escuchado en los seminarios que he asistido durante estos dos-tres último años, así como mi preparación para el shodan. Sigue leyendo “Kihon es Kihon es Kihon”

10 conceptos que aprendí de la Sensei Palma Diosi

Durante las diez semanas que estuve en Dublín pude entrenar con varios instructores, mayormente con los instructores principales del Hombu Dojo HDKI, aunque no sólo con ellos.FB_IMG_1500590378546

Específicamente con la Sensei Palma Diosi tuve la oportunidad de contar no sólo con sus tutoría en las clases de niños sino también de asistir a sus clases regulares y a los entrenamientos de competición. Digamos que las ideas que guían ambas clases no difieren mucho en el sentido de que vienen del karate propio de las Sensei Palma, aunque resulta evidente que las clases de competición tienen un objetivo claro, marcar puntos.

a continuación intentaré desarrollar 10 ideas con las cuales sintetizaré algunas de las cosas que aprendí con la Sensei Palma. Por supuesto son producto de mi percepción y entendimiento. Sigue leyendo “10 conceptos que aprendí de la Sensei Palma Diosi”

Hacia el Nidan. Fortaleciendo la solidez en las posiciones: ser consciente, activo y dinámico, trabajar en tu fuerza muscular, estar relajado y dejar la flojera.

Hace poco publiqué un artículo sobre ir ganando cada vez libertad en tren superior sin perder la solidez en tren inferior durante el jiyu kumite (clic aquí!); este es uno de los puntos en los que estoy enfocando mi entrenamiento estos días. Sigue leyendo “Hacia el Nidan. Fortaleciendo la solidez en las posiciones: ser consciente, activo y dinámico, trabajar en tu fuerza muscular, estar relajado y dejar la flojera.”

Shin Gi Tai, en búsqueda de la perfecta unión

Shin Gi Tai!! oigo a pocos metros de mi, es Dídac Sensei tratando de indicarme que algo está a destiempo. Constantemente y en la ejecución de cada técnica intento amalgamar estos tres elementos, mi mente o mi intención, mi técnica y mi cuerpo en su conjunto, digamos que de esta manera todos ellos se suman potenciándose y no luchan entre ellos disminuyéndose.

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